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石田 シロウの写メ日記

2024年12月24日 23時57分 ハート53

No.109 少しでも体調に不安を感じたら

こんにちは、こんばんは。


石田シロウです。


ここ最近、朝晩の寒さが増してきましたね。

インフルエンザも流行っていると耳にしますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか?


自分はここ5日間ほど、咳が止まらなくて少し気になり、病院に行ってきました。


結果、インフルエンザではないとのことで一安心したものの、


「ただの風邪だと思います」と言われると、妙に悔しいような、ほっとするような気分です。


こういう時に限って、家事や仕事など、普段はスムーズにできることが少し重く感じてしまうのは不思議ですよね。


咳をしていると、「あれ、もしかして自分、こんなに体力なかったっけ?」


なんて思わされる瞬間もあります。


でも、そんな時こそ、無理をせずに少し甘える時間も必要かな、と最近考えます。


いつも頑張りすぎている分、たまには自分を優先する日があっても良いのではないでしょうか。


暖かい飲み物を飲んで、ふとした瞬間に深呼吸。

ゆっくりできる時間を作るだけで、少し体も心も軽くなる気がします。


皆さんも、もし少しでも体調に不安を感じたら、無理せず休んでくださいね。


年末が近い今、元気でいられることが何より大切ですから。


自分も早めに治せるよう、しっかり休んで回復に努めます!

温かくして、どうかお大事にしてください。


石田シロウ


X(旧Twitter)

https://x.com/sishida11944?s=21


リットリンク

https://lit.link/ishidashiro


コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    お大事に〜ゆっくり休んでください!
  • 匿名希望 さん

    年末年始は飲み会など人が集まるイベント多いので一気に感染するので怖いです。
  • 匿名希望 さん

    熱のでないインフルも流行ってるとか…気をつけたいです。
  • 匿名希望 さん

    体調に違和感があればお休みして下さいね。
    お金払って風邪を移されると虚しくなりますしご家庭のある主婦の方などは家族(子供)に移ったりしてしまうと思うので…。
  • 匿名希望 さん

    咳喘息の可能性も…???
  • 匿名希望 さん

    睡眠たっぷり取ってくださいね~
  • 匿名希望 さん

    濃厚接触なので移してしまったら大変ですからお体大事にして下さい。
  • 匿名希望 さん

    龍角散がおすすめです。お大事にしてください。
  • 匿名希望 さん

    移し合わないようにしましょう!
  • 匿名希望 さん

    お大事にしてください。
    悔しい感じなんとなくわかります!
  • 匿名希望 さん

    6日前から喉痛く今は咳が酷い‥熱はないけどインフル?病院も逼迫してますね
  • 匿名希望 さん

    咳早くよくなりますように。
  • 匿名希望 さん

    お大事に!!
  • 匿名希望 さん

    シルバー2昇格おめでとうございます。めっちゃ早い気がするよ。頑張ってるね。
  • 匿名希望 さん

    私の周りでもインフルエンザ流行ってます。
    お大事にしてくださいね!
  • 匿名希望 さん

    インフルかなり流行ってるみたいですもんね…!
    体調おかしいなと思ったら早めのケア大事ですね。
  • 匿名希望 さん

    咳や発熱、腹痛、頭痛…原因不明な体調不良は、風邪と言われがち。
    本気で具合悪くなる前に、体からのサインだと思って 早めに休むようにして下さい。

    無理しないでね。
  • 匿名希望 さん

    最近インフル流行ってますね...気をつけます。
  • 匿名希望 さん

    ちゃんと休んでくださいね
    お大事に!
  • 匿名希望 さん

    咳って体力いりますよね…
    お大事になさってください!
  • 匿名希望 さん

    年末年始体調崩さず過ごせるといいですね
  • 匿名希望 さん

    お大事にしてください。
    疲れが出たのかもしれないですね。
  • 匿名希望 さん

    まずはゆっくり休んでくださいね。
    早く元気いっぱいになりますように。
  • 匿名希望 さん

    学校や会社で流行っています。インフル。
    お大事になさってください!
  • 匿名希望 さん

    気づかないうちに体って限界を迎えます。
    日々の体のサインを読み取って、早めに休む!大事ですよね!
  • 匿名希望 さん

    お大事にしてくださいね。
  • 匿名希望 さん

    インフルエンザになり大変でした。
    体調管理大切ですね。
  • 匿名希望 さん

    お大事になさってください(^^)
  • 匿名希望 さん

    早め早めが大事ですね
  • 匿名希望 さん

    しっかり休養とって元気に復活してね!
    お大事に。
  • 匿名希望 さん

    乾燥もあって風邪ひきやすい季節なので、お身体ご自愛くださいね!
  • 匿名希望 さん

    のど飴持ち歩いてる!
  • 匿名希望 さん

    マスク生活復活しました!
  • 匿名希望 さん

    インフルエンザの予防接種してきました!コロナ2回罹患してるので外出時はマスクです〜
  • 匿名希望 さん

    お大事にしてください^ ^
  • 匿名希望 さん

    温かい飲み物を飲んで、深呼吸。

    ほっこりします。

    お大事になさってくださいね。
  • 匿名希望 さん

    そうですね!
    頑張ってる時ほど、なんでこんな時に!って思いがちですが、体調不良は体からのサインなんですよね。そんな時こそ、しっかり休みましょう!
  • 匿名希望 さん

    まずは健康第一!ですよね!
    毎日クエン酸飲んでます。
  • 匿名希望 さん

    あ大事にね
  • 匿名希望 さん

    インフルじゃなくてよかった!!
    周りでひくほど流行ってるので・・・。
    セラピストさんは特に体調管理がむずかしいですよね、しろうさんもお身体大事にしてください!!
  • 匿名希望 さん

    体調気をつけてね〜!
    体が資本だからっw
  • 匿名希望 さん

    インフルエンザじゃなくて良かったです。
    入店以来がんばってきたから、知らず知らずに疲れも溜まっていたのかもしれませんね。年末年始は帰省+お仕事とか。今は、ゆっくり休んでくださいね(*´ω`*)
  • 匿名希望 さん

    私も今、なぞの咳が続いてます
  • 匿名希望 さん

    セラピさんに感染ったら大変!
    お互いに注意していけたらいいですね!
  • 匿名希望 さん

    お大事になさってください
  • 匿名希望 さん

    インフルエンザ大流行ですもんね。違っていて良かったです。
    うがい手洗いマスクで乗り切ります!
  • 匿名希望 さん

    自分のためにも休むって本当に大切ですからね……
    シロウさんもゆっくり休んでくださいね!
  • 匿名希望 さん

    シロウ君インフル
  • 匿名希望 さん

    年末年始は病院が休みになるから、いつも以上に体調管理に気を付けてくださいませ。
  • 匿名希望 さん

    インフルエンザ流行しているので体調の変化には要注意ですね
  • 匿名希望 さん

    お客様にも移しちゃうので気をつけたいところですよね。
    自分も気をつけてます。
  • 匿名希望 さん

    プロポリスの飴やスプレーいいですよぉ!
  • 匿名希望 さん

    大丈夫ですか?
    移さないようにお互いに気をつけたいですよね。
  • 匿名希望 さん

    お大事に…(。•́ •̀。)
  • 匿名希望 さん

    ただの風邪と言われても咳がずっと出るとつらいですよね...
    ご自愛ください!
  • 匿名希望 さん

    私も予約を入れた時は当日まで体調面はすごく気を付けます。

    だって当日になって具合が悪かったら会えなくなるし、気付かないうちにセラピストさんに移してしまったら申し訳ないし(>人<;)

    病気に限らず怪我にも十分注意してないと、前日に足でも骨折したら当日は松葉杖なんて事もありますからね。
  • 匿名希望 さん

    お大事にしてください
  • 匿名希望 さん

    子供を保育園に通わせてると本当に実感するのですが、今の時期、名前のつかない感染症が多いです(^-^;もちろん、名前がつく感染症の広がり方もすごいです。本当に大人も子供も風邪引きやすい時期です。シロ君、忙しくされているようなので、しっかり体休める時間も作って、無理ないようにしてくださいね(^^)d
  • 匿名希望 さん

    インフルエンザ流行ってますね
    無理なさらずに…!
  • 匿名希望 さん

    本当にインフルエンザ流行ってるのて気を付けましょうね!
  • 匿名希望 さん

    お忙しいですし、咳込むと苦しいと思いますので、水分補給されながら無理しないで下さいね。
  • 匿名希望 さん

    私の職場も体調不良の人続出してます(^_^;)
    健康でいられることって幸せなんだなぁと思いますよね…
  • 匿名希望 さん

    咳の風邪流行ってますよね。
    シロウさんもお大事に!
  • 匿名希望 さん

    優しさ感じる写メ日記です。
    お互いに風邪気を付けましょうね(^.^)
  • 匿名希望 さん

    風邪でよかったです
    インフルで39℃になったことあります
    高熱は辛いですよ~
    バタバタする年末のりきろう٩(。•ω•。)و
  • 匿名希望 さん

    忙しそうだったので疲れが出たのかな?

    ゆっくり休んで下さいね⭐︎
  • 匿名希望 さん

    私は11月からずっと体調崩してます、、、
    自分を優先する時間、とても大事だなと思います。
  • 匿名希望 さん

    インフルエンザじゃなくて良かったです!
  • 匿名希望 さん

    早く良くなりますように!
    熱がなくても体調に違和感あったら女風は休んでくださいね
  • 匿名希望 さん

    季節の変わり目は気をつけないとですね!
  • 匿名希望 さん

    ゆっくり休んでね!
    お大事に!!
  • 匿名希望 さん

    大人になると風邪きつくなりますからね
  • 匿名希望 さん

    読んでいてハッとしました。『休むこと』って大切ですよね。
    誰かのことを労るように、自分のことも労ってあげようと思います。
    シロウさんも温かくしてお大事にしてくださいね♪
  • 匿名希望 さん

    お客さんと超濃厚接触してるわけだから、セラピストさん達には、特に体調管理気をつけてほしいですね。予約当日楽しみにしてたのに、体調不良でキャンセルとかされたら、へこむと思う。
  • 匿名希望 さん

    シロウ君…整形した?最近、めっちゃイケメンに見えるんですけど…笑
  • 匿名希望 さん

    お仕事柄、流行病をもらってしまう可能性も少なくないと思いますので体調管理気を付けてください。
  • 匿名希望 さん

    風邪、インフル流行ってますよね
    マスクしないで咳する人が増えました