石田 シロウの写メ日記
No.110 痩せた?ってみんなから言われるので
こんにちは、こんばんは。
石田シロウです。
しばらく更新が止まってしまいましたが、風邪をひいて寝込んでおりました。
ようやく少し楽になり、こうして日記を書けるくらいには回復しましたが、まだ完治とは言えない状況です。
なので、しばらくは無理をせず、自分のペースで投稿していこうと思います。
さて、ここ最近「痩せた?」と周りから言われることが増えました。
キャストさんにも。お客様にも。確かに、自分でも少し鏡を見るたびに「なんかほっそりしてきたな」と感じています。
11月から今にかけて、気づけば体重がぐっと落ちていました。
原因は明らかです。
会社員からこの仕事に切り替え、働き方が自由になったことで生活リズムが崩れてしまったこと。
筋トレや食事管理をおろそかにしていたツケが回ってきました。このままではまずいと思い、今日は久々に自分の肉体を追い込みました。
久しぶりのトレーニングは正直きつかったですが、「取り戻すなら今しかない」と奮い立たせています。
健康的な体を維持することは、自分自身のためでもあり、相手に最高の自分で接するためにも重要です。
何より、このまま痩せてしまうと服の似合い方まで変わってしまいそうで…それは困る笑
ちなみに、12月はこの仕事一本に集中していましたが、来年1月からはまた兼業で動いていく予定です。
忙しくなる分、体力勝負にもなりそうなので、より一層の自己管理が必要になりそうです。
少しずつ体重も、生活リズムも取り戻していくので、「痩せた?」と言われるのも今のうちだけかもしれません。
それでは、また次回の更新で。
石田シロウ
X(旧Twitter)
https://x.com/sishida11944?s=21
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コメント一覧
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応援しています!
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どうすればこんなに筋肉が付くのか知りたいぐらいです(* ˊᵕˋㅅ)
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急に寒くなったりで免疫力が落ちやすいので、しっかり休むことも仕事と思って、自分のことも大切にして下さいね(* ᴗ͈ˬᴗ͈)”
匿名希望 さん
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その方の意志の強さを感じますよね!
匿名希望 さん
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その一生懸命さが魅力でも有るけど。
身体を作るのは、焦らずゆっくりとね。
匿名希望 さん
乗り切りましょう!
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私だったら太るトコだなあ
それはさておきお大事に!
匿名希望 さん
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痩せ過ぎはよくないから、健康的な食生活をしてくださいね(^^)
匿名希望 さん
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ですが、そのストイックさ見習いたいです。
私はお正月フライングでお餅食べちゃいました…!
匿名希望 さん
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頑張りすぎずにねー!!
匿名希望 さん
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体が資本です!
匿名希望 さん
余り無理しないで自分を大切にして下さいね!
匿名希望 さん
健康第一で頑張ってくださいね
匿名希望 さん
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余り無理しないで休むときは休んでくださいね!
匿名希望 さん
それにしてもめっちゃ綺麗な
身体、素敵です!
匿名希望 さん
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兼業体制に戻ったほうが絶対いいと思います
匿名希望 さん
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生活リズム整えるの大変だから無理しないでね!とりあえず今の体調を完全に治さないとね。
匿名希望 さん
今のうちにしっかり体を休めてあげてください〜
お大事に!
匿名希望 さん
来年から兼業ですか
無理せずに^ ^
ホントに細マッチョ
匿名希望 さん
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私は気がつくと太ってます 笑
匿名希望 さん
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無理せずしっかり休んでくださいね!
匿名希望 さん
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体調お大事にしてね。
匿名希望 さん
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おだいじに(´-`)
匿名希望 さん
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無理せず頑張って下さい
匿名希望 さん
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お大事にしてください!
匿名希望 さん
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風邪長引くと厄介なので、無理せず休んでくださいね、、、
匿名希望 さん
首から肩、肩周り、胸筋、腹筋、腹筋から鼠径部にかけて全部カッコイイです!
お身体お大事にしてください!!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
あまり無理せずに!
匿名希望 さん
今年は新しいことを始め、どこかで気が張っていたり、ね(*´ー`*)
ゆっくりぼーっとする時間もいいよね
お大事にしてください
匿名希望 さん
匿名希望 さん
かっこいい体だ〜
匿名希望 さん
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無理しないでね(>_<)
細くて羨ましい〜
写真かっこいい!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
最近風邪引きさんがたくさん!発信がなくて大丈夫かな?と気になってました
匿名希望 さん
お大事に~!
匿名希望 さん
私は逆かも〜^^;
匿名希望 さん
ダメな時は、しっかり休むことはとっても大切だよ。
匿名希望 さん
2度見して
どちら様!?と思いました。