石田 シロウの写メ日記
No.130 EQ「エモーショナル・クオシエント」
こんにちは、こんばんは。
石田シロウです。
今日は少し「EQ」についてお話ししようと思います。
難しそうな響きですが、意外と身近な話なので、気軽に読んでいただけると嬉しいです。
EQとは、「感情の知能指数」のこと。
簡単に言えば、「自分や他人の感情を理解して、うまく付き合う力」のことです。
例えば、嫌なことがあったときに感情を爆発させず、自分を落ち着かせるのもEQの一つ。
他にも、誰かが落ち込んでいるのを察して声をかける。これも立派なEQです。
このEQが高い人は、人間関係がスムーズになりやすいと言われています。
気持ちのすれ違いを減らし、相手に安心感を与えられるからですね。セラピストにも、まさに求められる力の一つだと実感します。
でも実際、EQが高いかどうかは数字で見えないので、自分でも「これで合っているのかな?」と思うことが多いです。
例えば、お客様の表情や声のトーンから気持ちを読み取ろうとすることも、日々の努力の一環。
ただ、それがズバッと当たったときは、「よかった!」と思うと同時に、EQの大切さを改めて感じます。
人間って、言葉以外にもたくさんの「感情のサイン」を発しているんですよね。表情、仕草、声のテンション……。
それをしっかりキャッチできるかどうかが、良いコミュニケーションの鍵だと思っています。
ちなみに、EQはトレーニング次第で誰でも伸ばせるそうです。
「相手の立場に立って考える」
「自分の感情を冷静に観察する」……
こういう小さな意識の積み重ねが、EQを高めるポイントなんだとか。
なんだか真面目な話になってしまいましたが、EQが高いと「なんかこの人と話すと安心するな」なんて言われることも増えるかもしれません。
それって、ちょっと魅力的ですよね。
少しでも興味を持っていただけたら嬉しいですし、「この人のEQ、どんなもんかな?」なんて、実際に会いに来てチェックしていただけたら光栄です笑
石田シロウ
X(旧Twitter)
https://x.com/sishida11944?s=21
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コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
指数として現れてくれたら楽なのにと思う反面、見えないからこそ考えて生活する必要性を感じるものでもあるなと今は考えるようにしています(๑•̀ㅂ•́)و✧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
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匿名希望 さん
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匿名希望 さん
それでE Qの存在を知りました!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
精神的に成熟できていないと高めていけない難しいものですよね
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
一度お会いしてみたいです(^^)
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
だから、察し過ぎて疲れちゃう。
セラピストさんは、高い人が多いと思いますが、疲れないようにね。
匿名希望 さん
自分をご機嫌にしておくのは意外と難しいです
匿名希望 さん
長い言葉ですね。
心の知能指数を測る指標
自分の感情はコントロールできますが、他者の感情を理解するのって難しいです。
自分もそう言う能力を日々勉強したいです
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
勉強になります
匿名希望 さん
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匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
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匿名希望 さん
高くありたいとは思いますが…笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
社会生活ではEQの方が重視されそう
匿名希望 さん
勉強になりました!!笑
匿名希望 さん
匿名希望 さん
だからシロウくんと過ごす時間は楽しいんですね!!
匿名希望 さん
EQが高い人は魅力的です
匿名希望 さん
匿名希望 さん
どこで仕入れてくるんですか?笑
匿名希望 さん
完全に私に足りないやつだ!!
匿名希望 さん
うまく、感情を拾ってもらえると、リピしたくなります!
匿名希望 さん
エモーショナル クオシエントっていうんですね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
それに寄り添うセラピストさん
本当に凄いと思います。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私もEQ高くなりたい