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白石 純也の写メ日記

2026年07月18日 19時31分 ハート31

白石純也のここ最近

こんばんはー


ビビットカラー、スケスケ、豹柄や花柄に、Tバック。派手でエッチな下着が大好物の白石純也です。


今日は最近の自分についてザックリ書いてみようと思います。


【食べ物】

白米やパン、炭水化物は極力食べない様にして豆腐が主食。飲み物は水か炭酸水。


目的はお腹周りの脂肪を落とす為。


朝日代表との面接採用をいただいた時（6月9日：良い日ですね。笑）の体重が67kg。


今日時点が59kg。

（高校の頃のベスト体重は57kg）


アンモモで採用をいただいてからデビューするまでの約1ヶ月で−7kg（60kgまで）落とすのを目標に食事療法を開始。


皆さんに少しでも喜んでもらえる様に、

地道にアップデート続けます。


僕は身長が高くないので、

大胸筋、前腕、背筋、腹筋を分厚くして、

皆さんがハグしたくなる身体目指します。


→変わらずボルダリングジムに通うか、トレーニングジムに通うか迷い中。



【空き時間】

◆アンモモの先輩方のツイキャスアーカイブを観て空気感、話すテンポ、色気、表情などを観察。


◆講習動画、資料の振り返り。


◆先輩の日記を読み漁る。


◆ゴルフボールを手のひらで回す。

→翔さんと伊織さんのツイキャスで話題に上がってたのでまず取り組んでます。


【最近の楽しみ】

日記を書くこと。


普段の生活の中では「性の話」って「話す相手」や「場所」選ぶのでもどかしかったんですけど、


ここなら遠慮なくエロを発揮させてもらえる且つ、喜んでもらえることにさえ繋がる。


夢のような環境で毎日が楽しいです。


皆さん日々読んでくださり、コメントもくださり本当にありがとうございます。



以上ザックリの近況報告でした。


今日は土曜日で休みの人が多いかな？


ゆっくりお過ごしくださーい。


それではまた。

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    自分も仕事場で炭酸水ばかり飲んでます笑

  • 匿名希望 さん

    短期間の減量すごいです！

  • 匿名希望 さん

    炭水化物を抜いて食事すると体が身軽な感じがしますね。

  • 匿名希望 さん

    すごく落ちたんですね、ビックリ！
    セラピストさんは自分磨きすごい！私は食べるのが好きだから難しいけど、セラピストさんの予約をした時は頑張ってみようかな笑

  • 匿名希望 さん

    派手な下着がお好きなんですね。
    下着はシンプルな物が多いですね。
    ちなみに紐パンは派手な下着に入るのかな？

  • 匿名希望 さん

    お米抜く減量生活凄いですね、私は耐えられる気がしないです

  • 匿名希望 さん

    明確な記録と目標があるとがんばれますね！

  • 匿名希望 さん

    すごい短期間での減量！努力と固い意志ですね、でも暑くなっていますし、くれぐれも体調にだけは気をつけて無理されずに◎

  • 匿名希望 さん

    これからどう体型が変わるのか楽しみにしてます

  • 匿名希望 さん

    6月9日いい日ですね、
    不覚にも笑ってしまった笑

  • 匿名希望 さん

    目標通り落とせるのすごいですね！
    ビビットカラー勇気がないけど笑

  • 匿名希望 さん

    体重増減しやすいのですねー！一ヶ月7キロはすごい、ストイック！！

  • 匿名希望 さん

    男性はやると決めたら絶対体重を落とす人が多い気がする
    女性は私もだけど自分に甘いのかな

  • 匿名希望 さん

    隙間時間にたくさん勉強、情報収集されてるのですね。派手な下着は家庭の事情で着けられませんが、勇気を出して着ていって喜んでくれたら嬉しいかも。

  • 匿名希望 さん

    男性はある程度分厚さある方がいいな
    減量せず食べて筋トレで体大きくする方が
    いいかも？米ぬくと代謝落ちるから、食べてね！(^^)

  • 匿名希望 さん

    やる事たくさんですね！
    焦らず、じっくり頑張ってください…！

  • 匿名希望 さん

    新人さんの空き時間って何してるんだろう…？と思っていたので知れてよかったです
    勉強熱心ですね！！

  • 匿名希望 さん

    約1ヶ月で8キロもの減量、本当に凄まじい努力ですね。目標に向かってストイックに取り組む姿勢からは、セラピストとしての強い覚悟を感じました。

    大好きな「エロ」を表現できるこの場所を心から楽しんでいる様子が伝わってきて、私も嬉しくなりました。ハグしたくなる身体作り、ぜひ応援しています。

  • 匿名希望 さん

    時間の使い方が素敵だなって思います！

  • 匿名希望 さん

    1ヶ月でそれはすごい！
    私なんて正月太りがまだ続いてるのに！笑

  • 匿名希望 さん

    派手なのは自分の気分を上げる時にもとてもよいです

  • 匿名希望 さん

    うわぁ〜うらやましい…女性（若くない）は男性よりも体重落とすの難しいんですよぅ〜…羨ましすぎます！

  • 匿名希望 さん

    すごい！体しぼってますね〜
    空き時間も色々研究されてるんですね
    エロい下着は、家族に怪しまれるから着れません…

  • 匿名希望 さん

    ボルタリングは指が硬くなりそうだから、あんまり良いイメージがないかもです。
    実際にはどうかわからないんですが、筋肉量あげるために頑張ってください。

  • 匿名希望 さん

    1ヶ月で7キロ落としたの凄いです‼︎
    筋肉落ちませんでしたか？

  • 匿名希望 さん

    冒頭の挨拶面白すぎる笑
    パネルとのギャップがあっていいですね！
    1ヶ月でその減量はすごすぎる、ストイックですね、体調気をつけてくださいね

  • 匿名希望 さん

    わかります！
    女風では性的な話をオープンにしていいのが魅力なんですよね。
    こういう思考を持っているの、おかしいかなとか思ってましたけど許される感じにホッとする自分がいます。
    年齢を重ねてもオシャレな下着が好きなので、セラピストさんも下着に注目してくれるのは嬉しいです！

  • 匿名希望 さん

    色々な面から努力されているのが伝わってきます！

  • 匿名希望 さん

    落ちたら報告してー
    詳細に！真似します！

  • 匿名希望 さん

    白米は食べることをおすすめするよーん♡

  • 匿名希望 さん

    1ヶ月で7kg減？！
    日々の取り組みも含めてすごい努力ですね！
    豆腐を主食にするの真似したいけどずっとは無理〜
    セラピさんに会う1週間前からだけやってみようかな。意味あるかわかりませんが笑

  • 匿名希望 さん

    【最近の楽しみ】
    日記を書くこと。

    のところ、冒頭部分や6月9日にも漏れ出てますね笑

    日常生活で接する男性たちは、真面目な顔で真面目な話しかしないので、いまだにエロいことを考えてる感じがしません。
    友人は、マンゴーという単語でも一回経由すると言っていましたが笑

  • 匿名希望 さん

    歳重ねて、シンプルな下着しか選べなくなってきたユーザーです(笑)
    すごい減量されてる！
    でも、書かれてるように、ハグの時の心地よさのために、減量しすぎないで…！適度なムチっ？フワっとしてる感じがあるといい感じ( ´∀｀ )b

    このキャスは神回だ！と思うもの何かありましたか？？

  • 匿名希望 さん

    冒頭、何の話？と思いました　笑
    好きなのはどれなんだろう？

  • 匿名希望 さん

    普段の生活で女性にエロの話をして喜ばれることなんて無いですよね～

  • 匿名希望 さん

    熱心に勉強されてるんですね！素敵なセラピストさんになられる事応援してます。ぜひ九州出張お待ちしてます。