白石 純也の写メ日記

【No.11】一番癒される場所
こんばんはー。
「水風呂は苦手」
白石純也です。
◇過去日記のコメントへ返信コーナー◇
◆「「最終、直立できる地面」があれば寝れるなんて、最強ですね〜。いや、暑いと眠れない…?私は、暑くても眠れるし、つり革があれば直立では眠れる。勝った!勝ったかな?笑」
→温度面では負けました。吊り革は無くても吹き飛んでいきながら寝ます◎ということで引き分けですね◎
◆「じゃがいもの天ぷらも、飽きがこなくて美味しいですよー」
→じゃがいもの天ぷら!?食べたことないので食べてみたいですね。
◆「ストレス溜まったら、爆食いして寝るってのわかるよー!そして後で体重測って後悔する私笑」
→沢山食べて寝てる様子も、そのあと後悔してしまってる様子も人間味があってかわいいです◎
〜今日の日記〜
今日のテーマは、「一番癒される場所」
結論、「海や湖が見える露天風呂」ですかね。
開放的な自然の中でゆっくりできる時間が作れると、普段の忙しさや頭の中のゴチャゴチャから解放されて、強制的に癒されます。
またより具体的に答えると、
露天風呂の「湯船に浸かるの」が好きというよりも、サウナと水風呂後の“外気浴”(景色の良い外で涼む)が好きです。
ぞくに言う「整う」という感覚で癒されてます。
◇身体中の強張りが無くなり自然と完全な脱力。
◇身体の周りを吹き抜けていく風が心地良く気づくと寝落ち。
ちなみに女性はの身体は、
「筋肉量」、「代謝」、「冷えやすさ」、等身体構造の兼ね合いで、男性と比べると整う感覚に入りにくいとのことです。
なので、
◇水風呂を短くする
◇外気浴を内気浴にする
◇休憩中に体を冷やしすぎない
を意識されると整いやすくなる様です◎
(まとめ)
今年の5月に父、母、姉夫婦、姪っ子、弟、僕で北海道旅行へ。
そこで2泊した「洞爺サンパレス リゾート&スパ」の露天風呂とても良かったです◎
〜完〜
今回も最後まで読んでくださりありがとうございます。
P.S.
今日はどなたのツイキャスも無いので「某先輩」の日記を引き続き読み漁ります。
それではまたー。
コメント一覧
匿名希望 さん
どうりで男性の方がサウナ愛好家が多い訳だ!
納得です。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
素敵なご家族ですね。
匿名希望 さん
いつでも頭がフル稼働していそう
匿名希望 さん
匿名希望 さん
挑戦してみようと思います!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
温泉行きたくなってきました!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
私も水風呂苦手で、チャレンジしつつも途中で諦めます…。35℃くらいのぬるま湯風呂にしてほしい!!
匿名希望 さん
過ごしやすい日もあれば、夏日のような気温の日もあり…
私もまた行きたいですねー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
お勉強熱心な純也くん応援してます。
匿名希望 さん
サウナ→水風呂 克服したいですけど笑
水の音って癒されますよねー
匿名希望 さん
北海道旅行に行けて思い出が出来て良かったですね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
温泉行きたい…
匿名希望 さん
キャスがない日にセラピストの写メ日記を読み漁るの同じです笑
匿名希望 さん
教えて欲しいです‼
想像しただけでリラックスできそうですね!
匿名希望 さん
整ってみたいので参考になりました。
匿名希望 さん
稲取温泉が海が目の前でとっても良かったです♪
匿名希望 さん
高い木々に囲まれた場所で、木の香りに包まれるのも良いもんですよ!
匿名希望 さん
経験してみたいな!
匿名希望 さん
私も温泉大好き。名湯と言われる温泉も、土地との相性泉質の相性、1番大事なのは一緒に旅する相手との相性かな?と思います(笑)
匿名希望 さん
今度作ってみようかな
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
ぼーっとするのもいいですよね〜
匿名希望 さん
なかなか揃わなくてできないですよね
仲良しなんだ〜笑
匿名希望 さん
熱いのが我慢できないですし、じっとしていられないんです♪
整う感じにはとても興味があるんだけど、、、
匿名希望 さん
匿名希望 さん
写メ日記を読むの勉強熱心ですね!
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
サウナガッツリ入って、さぁ!と意気込んでもあまりにも冷たすぎて、平気で入ってる人見るとビックリします
匿名希望 さん
おいしそう‼︎
私は草津温泉の露天風呂が今の所ナンバー1です‼︎
匿名希望 さん
匿名希望 さん
たまには何も考えない時間も作ってくださいね^ ^
坐禅とかいいかも( ̄∀ ̄)ニヤリ
匿名希望 さん
匿名希望 さん
いいなー!美味しいもの沢山あるしねー
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
キャスをしたあの方かな??
匿名希望 さん
露天風呂は入りたいけど。
匿名希望 さん
露天風呂はいいよね~
匿名希望 さん
癒される場所葉セラピストさん。と書かれる女性が多いと思いますが、私もその1人です。が沼らないよう気をつけています。