福原 伊織の写メ日記
2026年10月22日 11時45分
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時間の感覚…？
どうも福原 伊織です。
突然ですが、皆さんは大人になってから1年があっという間に感じることってありませんか？
子どもの頃は1年がすごく長く感じていたのに、大人になると気づけばもう年末……
実はこれ、心理学でも研究されている現象なんです！
理由はいくつかあるそうなので、今回はそのお話を。
① ジャネーの法則
これは、年齢を重ねるほど1年が短く感じられるという考え方です。
例えば、5歳の子どもにとっての1年間は、これまでの人生の20％。
でも30歳になると、1年間は人生の約3.3％。
つまり、年齢を重ねるほど人生全体に対する1年間の割合が小さくなるので、短く感じるのではないかという説です。
ただし、科学的に証明された法則というわけではないそうです。
② 新しい経験が減るから
個人的にはこれが一番納得しました！
子どもの頃って、
初めて行く場所、初めての体験、初めてできるようになったことなど……
毎日が新しい発見の連続でしたよね。
でも大人になると、仕事に行って、ご飯を食べて、帰って寝る。
そんな同じような日常を繰り返すことが増えていきます。
人間の脳は新鮮な出来事や印象的な経験を記憶に残しやすいので、変化の少ない日々は振り返ったときに短く感じられることがあるそうです。
③ 忙しいと時間を意識しなくなるから
何かに集中していたら、気づけば数時間経っていた！
なんて経験ありませんか？
仕事や家事など、やることが多い大人は時間の経過を意識する機会が減り、あっという間に感じることがあるそうです。
では、どうすれば1年を長く感じられるのか？
そのヒントの一つが、
「新しい経験を増やすこと」
なんだそうです。
行ったことのない場所に行ってみたり、新しい趣味を始めたり、普段とは違うことに挑戦してみたり。
そうやって印象に残る思い出を増やすことで、振り返ったときに充実した1年だったと感じられるかもしれません。
そう考えると、大人になってからも初めての経験って大切なんですね。
ちなみに僕は今年、新しく挑戦したことや初めて経験したことが結構多かったので、振り返ると内容の濃い1年だった気がします。
今年も残すところあと2ヶ月ちょっと。
あっという間に終わってしまいそうですが、まだまだ新しい思い出を増やしていきたいですね！
皆さんは今年、何か初めて経験したことや新しく挑戦したことはありますか？
よかったら教えてください！
突然ですが、皆さんは大人になってから1年があっという間に感じることってありませんか？
子どもの頃は1年がすごく長く感じていたのに、大人になると気づけばもう年末……
実はこれ、心理学でも研究されている現象なんです！
理由はいくつかあるそうなので、今回はそのお話を。
① ジャネーの法則
これは、年齢を重ねるほど1年が短く感じられるという考え方です。
例えば、5歳の子どもにとっての1年間は、これまでの人生の20％。
でも30歳になると、1年間は人生の約3.3％。
つまり、年齢を重ねるほど人生全体に対する1年間の割合が小さくなるので、短く感じるのではないかという説です。
ただし、科学的に証明された法則というわけではないそうです。
② 新しい経験が減るから
個人的にはこれが一番納得しました！
子どもの頃って、
初めて行く場所、初めての体験、初めてできるようになったことなど……
毎日が新しい発見の連続でしたよね。
でも大人になると、仕事に行って、ご飯を食べて、帰って寝る。
そんな同じような日常を繰り返すことが増えていきます。
人間の脳は新鮮な出来事や印象的な経験を記憶に残しやすいので、変化の少ない日々は振り返ったときに短く感じられることがあるそうです。
③ 忙しいと時間を意識しなくなるから
何かに集中していたら、気づけば数時間経っていた！
なんて経験ありませんか？
仕事や家事など、やることが多い大人は時間の経過を意識する機会が減り、あっという間に感じることがあるそうです。
では、どうすれば1年を長く感じられるのか？
そのヒントの一つが、
「新しい経験を増やすこと」
なんだそうです。
行ったことのない場所に行ってみたり、新しい趣味を始めたり、普段とは違うことに挑戦してみたり。
そうやって印象に残る思い出を増やすことで、振り返ったときに充実した1年だったと感じられるかもしれません。
そう考えると、大人になってからも初めての経験って大切なんですね。
ちなみに僕は今年、新しく挑戦したことや初めて経験したことが結構多かったので、振り返ると内容の濃い1年だった気がします。
今年も残すところあと2ヶ月ちょっと。
あっという間に終わってしまいそうですが、まだまだ新しい思い出を増やしていきたいですね！
皆さんは今年、何か初めて経験したことや新しく挑戦したことはありますか？
よかったら教えてください！
【東京出張】
10月24日(土)〜10月26日(月)
2回目の出張になります！
今後も行く予定ですが予定合う方は是非お待ちしております。
【キャス予定】
10月22日21:00~
桃さんと二人でキャス予定！
【伊織の日記まとめ】
初めて僕の日記を読んでくださった方へ。
https://unmoment-pourtoi.com/diary/detail/?blog_id=9374
これまでの日記をジャンルごとにまとめていますので、気になるものがあればぜひ覗いてみてください。
【伊織のキャスまとめ】
「動いている伊織ってどんな感じなんだろう？」
と思った方は、これまでのキャスをまとめています！
https://unmoment-pourtoi.com/diary/detail/?blog_id=9367
写真とはまた違った雰囲気が伝わると思うので、お時間のある時にぜひご覧ください。
10月24日(土)〜10月26日(月)
2回目の出張になります！
今後も行く予定ですが予定合う方は是非お待ちしております。
【キャス予定】
10月22日21:00~
桃さんと二人でキャス予定！
【伊織の日記まとめ】
初めて僕の日記を読んでくださった方へ。
https://unmoment-pourtoi.com/diary/detail/?blog_id=9374
これまでの日記をジャンルごとにまとめていますので、気になるものがあればぜひ覗いてみてください。
【伊織のキャスまとめ】
「動いている伊織ってどんな感じなんだろう？」
と思った方は、これまでのキャスをまとめています！
https://unmoment-pourtoi.com/diary/detail/?blog_id=9367
写真とはまた違った雰囲気が伝わると思うので、お時間のある時にぜひご覧ください。
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コメント一覧
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
でもやっぱり一年はあっという間に過ぎていきます。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
とても良い経験になりました。
匿名希望 さん
新しい事を初めて刺激的な毎日で、充実していますけど、早すぎてついていけない感じです。
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
あっという間にお正月です！
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
匿名希望 さん
何も成長することなく終わっている気がして怖いです…
匿名希望 さん
年末近い実感ないです。。
匿名希望 さん
不思議ですね
匿名希望 さん
匿名希望 さん
それにしても今年もあと2ヶ月だなんて早すぎる～！