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福原 伊織の写メ日記

2026年05月05日 09時45分 ハート64

スキンケアについて

おはようございます。
福原 伊織です。

気づけばGWもあと少しですね…。

10代の頃と比べると、体感10倍くらいの速さで時間が過ぎてる気がします(笑)

そんなちょっとした焦りも感じつつ、今回は

【スキンケア】

について書こうかなと思います。

もともと乾燥肌でニキビもできやすく、正直あまり肌が綺麗な方ではありませんでした。

冬場に髭を剃ると粉をふいたりしていたので、それもあって髭は脱毛しました。

本当は髭ともみあげを繋げてダンディなおじさんになるのが密かな憧れだったんですが…
顔の系統的に絶対似合わないと気づいて諦めました(笑)

27歳くらいから肌の治りも遅くなってきて、

「これはちゃんとケアしないとまずいな…」

と思い、色々調べてスキンケアを始めました。

僕の特技でもある情報収集を活かして、成分や口コミも見ながら選ぶようにしていて、

今は韓国系のスキンケアを中心に、化粧水・美容液・クリームなど用途ごとに使い分けています。

めちゃくちゃ高いものを使っているというよりは、

「自分の肌に合うかどうか」で選んで、無理なく続けることを意識しています。

基本的には
・朝は軽めに整える
・夜はしっかり保湿とケア
みたいな感じで習慣化しています。

昔はベタベタするのが苦手でスキンケアもサボりがちだったんですが、
今では寝る前にしっかり保湿して、少しベタつくくらいの方が「ちゃんとケアできてるな」っていう安心感があります(笑)

気づけば3年くらい続けていて、以前よりはだいぶ肌も落ち着いてきました。

ただ、やればやるほど気になるところも増えてきてしまって…

いつか韓国に美肌治療とか行ってみたいなとも思ってます(笑)

とはいえ、やっぱり継続が一番大事だと思っているので、地道に続けてます。

花粉の時期や季節の変わり目はどうしても肌が荒れやすくて、
ニキビができるとちょっとテンション下がりますよね…。

女性は特に、ホルモンバランスの影響やメイクもあって、
男性より何倍も肌管理が大変だと思うので、本当にすごいなと感じます。

スキンケアで調べていると、

田中みな実さんやMEGUMIさんがよく出てきますが、

いくつになっても綺麗で、やっぱり日々の積み重ねって大事なんだなと実感します。

MEGUMIさんが「パックは毎日した方がいい」と言っていたので、
できるだけ毎日やるように意識してますし、

田中みな実さんの「胸までが顔」という言葉を見て、
スキンケアも首や胸あたりまでしっかりやるようにしてます(笑)

まだまだ完璧ではないですが、

“見られる仕事”でもあるので、清潔感や肌の状態はしっかり意識して、

少しでも安心してもらえるように整えていきたいなと思ってます。

同じように肌悩みある方や、おすすめのスキンケアなどあればぜひコメントなどで教えてください!

それでは今回はこの辺で…

コメント一覧

  • 匿名希望 さん

    高いパックを時々より安いパックを毎日の方が良いとヘアメイクさんから言われ実践してます。
  • 匿名希望 さん

    毎日パックするのと、日焼け止めは欠かさずするようにしてます!
  • 匿名希望 さん

    花粉と年齢で、肌質が大分変りました....
    スキンケアって難しいですよね...!
    でもきれいなお肌になれるよう頑張りたいなって思います!
  • 匿名希望 さん

    毎日日焼け止め!大事ですよ!
  • 匿名希望 さん

    美意識高くて尊敬します!
    私は手の込んだことはしていませんが、日焼け止めは365日塗ることやビタミンCの入った化粧水やサプリを使っています。
  • 匿名希望 さん

    きちんとケアされてて良いですね!
  • 匿名希望 さん

    セラピさんに会う前は
    美意識が上がって
    数日前から準備を開始します。
  • 匿名希望 さん

    ほぼスキンケアしていないので、ちょっと焦っちゃいますね(>_<)

    見た目にも繋がるし、何かちょっとでもできることをしていかないとです( ⌯᷄ ·̫ ⌯᷅ก )
    情報収集が得意はすごい!
  • 匿名希望 さん

    ゆっくりスキンケアをする時間が取れたときは、自分を大切に扱った感じがして充足感がありますよね

    美容医療やったことないので、興味しんしんです!
  • 匿名希望 さん

    美意識高いね^ ^
  • 匿名希望 さん

    参考になります!
  • 匿名希望 さん

    肌が綺麗な方はそれだけで尊いです!笑
  • 匿名希望 さん

    継続してちゃんとやってるのすごいです!
  • 匿名希望 さん

    パックは毎日するのには疑問があります。調べてみてー!美容意識高いの素敵!
  • 匿名希望 さん

    ズボラなので尊敬します
  • 匿名希望 さん

    えーすごい!パックとか何年もやってないな^^
  • 匿名希望 さん

    パック毎日した方がいい、毎日するのは肌を甘やかしすぎてよくない
    真逆な意見が交錯するなか情報の取捨選択が難しいです〜〜
  • 匿名希望 さん

    これからの紫外線が天敵なので、パックも大事だし
    ビタミンCを必ずとった方がいいですよ!
  • 匿名希望 さん

    私より確実に女子力&美意識が高くていらっしゃる。
  • 匿名希望 さん

    続けることが大切ですよね
  • 匿名希望 さん

    私は全然手間もお金もかけてなくて、その割には肌が綺麗と褒められるから、がんばろうって気にあまりならない(アラフィフだけど)
  • 匿名希望 さん

    すごい頑張ってるんですね。
  • 匿名希望 さん

    私は医薬部外品のスキンケア用品を使っています。
  • 匿名希望 さん

    若い頃からのお手入れ大事ですよね
  • 匿名希望 さん

    美は1日にしてならず…ですね。
  • 匿名希望 さん

    お肌綺麗は男女共に好印象ですよね
  • 匿名希望 さん

    私も田中みなみさん好きなので参考にして頑張ってます!
  • 匿名希望 さん

    美意識高い〜
    いつも日記楽しみです^ ^
  • 匿名希望 さん

    私の美の先生は田中みな実先生です。
    会ったことも無いのに謎に信頼してます笑
  • 匿名希望 さん

    肌綺麗な人は男女問わず見ちゃうし素敵だなと思います!
    自分も頑張ろうっと
  • 匿名希望 さん

    パックサボりがちだったけどちゃんとやらねば笑
  • 匿名希望 さん

    毎日パック!胸までが顔!勉強になります笑笑
  • 匿名希望 さん

    合う化粧品探し大変
  • 匿名希望 さん

    お肌綺麗な男性は、素敵です!
  • 匿名希望 さん

    キャスを見て、お肌白くて綺麗なイメージだったので、元々美肌さんなのかと思ってたからビックリです!
    努力されてるんですね!
  • 匿名希望 さん

    キャス見ていたら、ニキビがあったなんて思えない感じでしたよ。日頃から気をつけているんですね。
  • 匿名希望 さん

    毎日パックは習慣化したらしないとダメになりますね
    ホント30代からしてたらよかった笑
  • 匿名希望 さん

    うわぁ!耳がいたい( ; ; )
    保湿しなきゃ!
  • 匿名希望 さん

    美容意識高くて尊敬します!
  • 匿名希望 さん

    素晴らしい
  • 匿名希望 さん

    スキンケアって一生の付き合いだと思います(笑)
    年齢によって肌質も変わりますし…
  • 匿名希望 さん

    私も首や胸までちゃんと保湿するようにしてます!
  • 匿名希望 さん

    胸までが顔…!さすがみなみ様…笑
    私も頑張ります…!お泊まりしたら一緒にスキンケア楽しめるかな?笑
  • 匿名希望 さん

    毎日パックするのすごいです‼︎
  • 匿名希望 さん

    紫外線対策大事(≧∇≦)b
  • 匿名希望 さん

    まじで若い頃のお手入れって大事。笑
  • 匿名希望 さん

    男性も美意識持つのめっちゃ好きです!
  • 匿名希望 さん

    綾瀬はるかさんはたまにしかパックしないと言ってました…なのにあの美肌……
  • 匿名希望 さん

    外側からのケアも大事ですが、内側からのケアも大事ですよね。
    小麦や添加物など控えたり、身体や肌に良い食べ物と飲み物を意識して選ぶようにしてます。
  • 匿名希望 さん

    美意識高くて、すごいですね。
    見習いたいです。
    花粉の時期は、確かに荒れやすいですね。私も気をつけています!!
  • 匿名希望 さん

    私も毎日パックしてます
  • 匿名希望 さん

    特にこの時期はお肌が荒れますよね…!
    今の自分には何が合うのか常に試行錯誤です。
  • 匿名希望 さん

    高価なものや口コミの良いものが必ずしも自分に合うとは限らないですよね…
  • 匿名希望 さん

    美意識高い〜!素敵!
  • 匿名希望 さん

    私もMEGUMIさんの本買って、勉強してます!
  • 匿名希望 さん

    継続は本当に大事ですよね
    化粧水は高級なものじゃなくていいから、たくさん使って、丁寧に浸透させることの方が大切らしいですね
  • 匿名希望 さん

    美容、乗り遅れてるタイプです。
    インスタで美容系情報しらべようもんなら、いろんな意見がありすぎて、なにがなんだかわからなくなり…(;∀; )
    取捨選択ができなくなって、迷子になってます。。
    美容って、難しいー!!!
  • 匿名希望 さん

    個人的に『以上〜!』の人と『そうよ〜!』の男性美容Youtubeの方がオススメです(笑)
  • 匿名希望 さん

    30代を過ぎてから、いつものスキンケアでは追いつかなくなり、ビタミンCやコラーゲンなどのサプリも摂ったりしてます。
    パックもサプリも毎日摂取して、なんとか維持してます。
    うっかり忘れると肌が荒れて、やっぱりケアは大事なんだなと思いました。
  • 匿名希望 さん

    歳を重ねると本当にどんどんコンディション悪くなります…(T_T)
    早めの対策が大事です
  • 匿名希望 さん

    今からそれだけ気をつけていたら10年後だいぶ違うでしょうね。
    私は若い時に何もしていなくて、40代の今になって今更色々気になってますがあとの祭りです 苦笑
  • 匿名希望 さん

    しっかりケアしていてえらいですね。
  • 匿名希望 さん

    毎日パック!?
    今からでもやってみようかな。手遅れかな…
  • 匿名希望 さん

    うちは無印つこてます!
  • 匿名希望 さん

    男性のスキンケア、絶賛おすすめ派です!!
    最近は紫外線も強いですし、男女問わず絶体ケアすべき。派だが綺麗なだけでも、清潔感があって印象もいいし、若く見えます。

    世の全ての男性に伊織さんを見習って欲しいです!!
  • 匿名希望 さん

    日々のスキンケア以上に、セラピストさんと会う時間が美容に効いている気がします。
  • 匿名希望 さん

    肌を褒められたり、スキンケア何使ってるの?してるの?と聞かれるとちょっと嬉しくなるのは女心〜
  • 匿名希望 さん

    MEGUMIさんや田中みなみさんの言葉を知ってるのは、相当詳しいはず‼︎笑
    話し合いしてみたいー!
  • 匿名希望 さん

    スキンケアすると気持ちがいいんですよね。お肌ももっちりするし。とても美意識が高いので私も頑張らなくてはと思いました。
  • 匿名希望 さん

    美意識高いです!
  • 匿名希望 さん

    お写真やキャスを見た限りではとても肌が綺麗だったので、お悩みがあったなんて思いもしませんでした(⊙ω⊙)
  • 匿名希望 さん

    長く無理なく続けるって大事
  • 匿名希望 さん

    私も毎日パックしてます!
    たまーにさぼりますが、さぼった翌日のお肌が違うので日々の積み重ねを感じます。
  • 匿名希望 さん

    時間過ぎるの早すぎますよね!
    私もスキンケア頑張ります!
  • 匿名希望 さん

    美意識高くてすてき!
    やっぱり継続が一番ですね!
  • 匿名希望 さん

    人によってはパック毎日しない方がいいって言う人もいるから何があってるのかわからない〜
    でも、化粧水は高いの買ってケチるなら
    安いのでおもいっきり使ったほうが良いって聞いたことある〜
  • 匿名希望 さん

    セルフケアは男女関係なく無理ない方法で続けるのがイイですね。
  • 匿名希望 さん

    私も頑張らなきゃと思わされます(^^;
  • 匿名希望 さん

    お肌のキレイな男性も
    増えましたね
    汚いより断然イイ!!
    特にセラピストさんは美意識か
    非常に高くて、私より
    ずっと断然キレイです
    日頃の努力ですね
  • 匿名希望 さん

    スキンケアは若い頃よりも
    意識してマメにやっています
    高いもの、たくさんつけるよりかは
    シンプルに良いものだけを浸透させていく
    イメージです
    肌も応えてくれます!
  • 匿名希望 さん

    皮膚は排泄器官なので色々つけても外からは入りにくい。体は食べたもので作られるから食事に気をつけるようにしてます。特に腸活!
  • 匿名希望 さん

    私も胸までが顔!に影響されてそこまでスキンケア意識してます。男性でもそこまでケアされてるなんて意識が高すぎてびっくりです!
    すごすぎるー!
  • 匿名希望 さん

    美肌男子多くて、女子はもっと頑張んなきゃなと思いました。
  • 匿名希望 さん

    最近は渡韓費用が高いのと美容医療がタックスフリーではなくなったので簡単な肌管理は日本でやってみてもいいかもー!
  • 匿名希望 さん

    胸までが顔!
    ホントにそれ女性にも大事です
    若い時からしっかりデコルテケアしておくと首のシワとか胸の張りも違うんです。
    沢山の人に教えて広めてください!
  • 匿名希望 さん

    男性も田中みな実さんやMEGUMIさんを参考にするんですね!首の皺とか気になってくるので、胸まで顔のつもりで若い時からケアするの、めっちゃいいと思います。
  • 匿名希望 さん

    韓国の方って、美の意識が高くて
    ほんとうにお肌がキレイですよね
    だから、コスメも流行ってる
    実際に洗顔とか、イイです
    私は若い時よりも、今の方が
    断然、お肌を褒められます
    その人に応じたお手入れを
    続けていくのかよいかと思います
  • 匿名希望 さん

    えらーい!
  • 匿名希望 さん

    わかるーー!
    完全同意です!!花粉の時期の肌荒れはめちゃくちゃテンション下がるのでサプリで補いつつ肌管理頑張ります!